Behandling af Indvoksne Tænder: Lindring & Forebyggelse

Årsager

Negle for store, artritis, krøllede tæer, nylig traume. Giver smerte, svelm, ubehagelig varme. Ubehandlet → infektion.

Du skal bruge

• Vat
• Receptfri smertestillende
• Varmt saltvand

Fremgangsmåde

1. Saltvandsbad: Bad fødder i varmt saltvand 15 min, flere gange dagligt. Tør grundigt.
2. Smertestillende: Køb receptfri (paracetamol eller ibuprofen). Spørg apoteker om råd.
3. Sko: Bær behagelige sko med masser af plads. Undgå sko, der kniber. Bløde materialer foretrækkes over læder. Sandaler så ofte som muligt.
4. Negleklipning: Klip ragt over. IKKE for kort. Brug neglefil til at løfte negle let. Fladt stykke vat under neglehjørne → forhindrer indvækst. Skift vat mindst 1 gang dagligt mod infektion.
5. Beskytelse: Omvind tå med plaster/klud mod traume (forårsager/forværrer indvoksne tænder).
6. Topisk behandling: Campho-phenique smertelindring + antibiotisk salve på irriteret område for at forhindre infektion.