Hvordan man genkender obsessiv-kompulsiv sygdom Symptomer

Ofte er folk, der er perfektionister , eller som er særlig bekymret med idealer som organisation og renlighed branded som værende obsessiv-kompulsiv . Men disse egenskaber er ikke tegn på en ægte tilfælde af obsessiv -kompulsiv sygdom . Ægte obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD) er langt mere lumsk end dette, og kan ofte have en væsentlig negativ indvirkning på en persons livskvalitet. Hvis du har mistanke om du måske har OCD , skal du lære at genkende symptomerne . Ting du skal
psykolog eller psykiater myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
genkende symptomerne på OCD
1

Vær opmærksom på hyppigheden af ​​dine tilbagevendende tanker og graden af ​​angst , de producerer. Hvis du har de samme gentagne tanker fem eller flere gange om dagen uden at kunne styre dem og føler en betydelig mængde af angst , når disse tanker opstår , det er en stærk indikator for OCD.
2

Lær , hvad der udgør en tvang . I OCD, et stort antal syge forsøger at lindre angst produceret af deres tvangstanker ved at udføre rituelle fysiske handlinger . Disse handlinger er udført med tanken om at forhindre , hvad dårligt resultat er forestillet i besættelse . Hvis du udfører disse former for kompulsiv ritualer , kunne du have OCD.
3

Notice hvor lang tid du tilbringer hver dag udfører kompulsiv ritualer. Hvis du bruger en time eller mere hver dag på dine tvangshandlinger , er du sandsynligvis til at have ægte OCD.
4

Spørg dig selv , om dine tvangstanker og tvangshandlinger er rationelle . De fleste mennesker med ægte OCD realisere deres tvangstanker og tvangshandlinger er et produkt af deres eget sind og ikke rationel overhovedet. Men , de ikke føler sig i stand til at stoppe dem på egen hånd.
5.

indse, at hvis du konstant forsøger at skjule dine tvangshandlinger fra andre, og hvis du føler din livskvalitet lider, du kunne meget vel have OCD.
hoteltilbud