Hvordan forhindrer du dig selv i at bide i tungen under et anfald?

Det er ikke muligt at forhindre dig i at bide dig i tungen under et anfald. Et anfald er en pludselig, ukontrolleret elektrisk forstyrrelse i hjernen, der kan forårsage en række forskellige symptomer, herunder muskelsammentrækninger, bevidsthedstab og svækket vejrtrækning. At bide i tungen er en almindelig komplikation af anfald, og kan opstå, når musklerne i kæben spænder stramt sammen. For at forhindre, at du bider tungen under et anfald, bør du undgå at placere noget i munden, såsom mad eller genstande, og bære en mundbeskytter eller anden beskyttelsesanordning, hvis din læge anbefaler det.