Pronationssyndrom: Årsager, symptomer & behandling

Pronationssyndrom: Årsager, symptomer & behandling

Pronationssyndrom er en tilstand, hvor overmæssig belastning eller overbelastning af en nerve i en ukorrekt position forårsager problemer. og nerven bliver irriteret og forbrændt. Det er et almindeligt problem, der typisk ses i underarmen eller foden. Hvis det ikke behandles, kan pronationssyndrom forårsage fortsat smerte, og i nogle tilfælde funktionsnedsættelse af bevægelse.

Underarmen og pronation

Der er to fascialkompartimenter i underarmen. Et fascialkompartiment er en sektion, adskilt af fascia, et netværk af bindvæv, der dækker og understøtter de indre strukturer i kroppen. Den anteriore eller håndflade-side indeholder mediannerven. Mediannerven oprinder i den nedre cervicale eller halsregion og løber ned ad armen til fingrene.

Pronation af underarmen er en rotationsbevægelse, der bevæger håndfladen posterior, med andre ord roterer håndfladen nedad. Denne bevægelse forekommer i radioulnart led. Radioulnart ledet er, hvor de to lange knogler i underarmen, radius og ulna, gør kontakt.

Foden og pronation

Tarsalerne er de lange knogler i foden. Netop under indre ankelknogle findes en gang af to nerver. Disse nerver er den mediale og den laterale plantar nerve.

Pronation af foden forekommer, når foden ruller indad, fladtlægger bovlen. Denne bevægelse forekommer i subtalarleddet. Subtalarleddet er, hvor talus, eller den øverste knogle i foden, der forbinder til anklen, og calcaneus, eller hælbenet, gør kontakt.

Pronationssyndrom i underarmen

Pronationssyndrom i underarmen kan forekomme ved gentagne og langvarige pronation af underarmen, normalt kombineret med kraftig flektion eller bøjning af fingrene. Dette kan føre til en inflammation eller indfængsling af mediannerven. Dette syndrom af nerveirritation kan forårsage smerte og paræstesi, eller benummenhed og prikken, i underarmen og hånden. På grund af nerveindfængsling kan en generel svaghed i håndleddet og fingrene forekomme.

Pronationssyndrom i foden

Når foden ruller indad og bovlen kollapser, udøves pres på den mediale og laterale plantar nerve. Dette kan resultere i en indfængsling eller restriktion af disse nerver, hvilket resulterer i nerveirritation og inflammation, der henvises til som tarsaltunnelsyndrom. Dette syndrom af nerveindfængsling kan forårsage problemer med aktiviteter eller langvarigt stå. Symptomer omfatter smerte, en nåle-og-nåle-fornemmelse, eller benummenhed og prikken, der kan stråle ind i bovlen, hælen og tæerne.

Behandling

Det er bedst at rådføre sig med en primærbehandler, når man oplever disse nervetilstande for at udelukke en mere alvorlig årsag og for at sikre korrekt, tidlig behandling for at undgå fremtidige problemer. Pronationssyndrom, enten af hånden eller foden, kræver anvendelse af is og brug af antientzündelige mediciner for at mindske inflammation i de første par dage med symptomer. En omfattende strækning- og træningsrutine for at øge fleksibilitet og styrke i smertesområdet for at forhindre yderligere skade anbefales, når smerten og symptomerne begynder at lindre. Korrektion af de ukorrekte bevægelser gennem øvelser, kropsmekanik-instruktion og mulig støtte vil forhindre en recidiv af symptomer.