Akvatisk Terapi: Fordele & Hvordan Vandet Terapi Forbedrer Fysisk Sundhed

Betydning

Vandets løftkraft giver afslapning på det normale tryk på kroppen. Dette forbedrer kroppe evne til at fungere, øger terapiens potentiale. Ifølge Therapeutic Recreation Directory er akvatisk terapi ideel for individer med artritis, skader og neurologiske tilstander. Anbefalelsesværdige tilstande: cerebral parese, traumatiske hjerneskader, autism, Downs syndrom, skoliose, juvenild reumatoid artritis, spina bifida.

Vandtemperaturer

Varmt og kolde vand har forskellige effekter. Ifølge Spine Universe: varmt vand løser spændte muskler, lindrer smerter, forbedrer bevægelsesomfang, øger blodcirkulation. Kolde vand reducerer også smerter. Desuden reducerer kolde vand akvatisk terapi inflammation. Reduceret inflammation hjælper med at genvinde funktionsniveau før svulst.

Fordele

Fordele kan være både fysiske og psykologiske. Vandmodstand under akvatiske øvelser bygger styrke. Fremskridt i vandet kan overføres til land. Styrke og uafhængighed øger selvtillid, hvilket gør livet mere meningsfuldt.

Certificering

Therapeutic Recreation Directory: diverse fagfolk kan udføre akvatisk terapi: fysioterapeuter, motionsfysiologer, ergoterapeuter, massagerapeutter, kinesioterapeuter, rekreative terapeuter. For at kvalificere: bestå certificeringstest. Emner: basale kropsfunktioner, hydroterapi-principper, juridiske spørgsmål, faglig ansvar. Forudsætning: 15 timers akvatisk terapi-uddannelse. Certificering fra fx Røde Kors og Aquatic Therapy & Rehab Industry Certification.

Overvejelser

Ifølge Adventurous Kids Therapy Services kan vandet være ekstra gavnligt for børn: sjov atmosfære gør dem mere entusiastiske. Ifølge United Cerebral Palsy kan ikke-svømmere stadig have gavn af hydroterapi ved vandgang i lavt vand. Vandgang forbedrer styrke, stofskifte, balance, koordinering.