Hvad skal man gøre for Whiplash Nakkesmerter

En almindelig årsag til nakkesmerter er piskesmæld , en type skade på det bløde væv i nakken som følge af pludselige og hurtige bevægelser af hoved og hals. Den mest almindelige årsag til piskesmæld er en påkørsel køretøj kollision , og kan ofte føre til nerveskader og skader på diske, ledbånd, cervikale muskler og nerve rødder . På trods af den tilsyneladende alvorlige karakter piskesmæld , det er helt behandles, og normalt løser sig selv inden for 2 til 3 uger, selv kan tage op på 6 måneder til fuldt ud at helbrede . Symptomer

Piskesmæld præsenterer sig med et utal af symptomer. En af de mere almindelige symptomer er svimmelhed , som forekommer i en fjerdedel til halvdelen af ​​piskesmæld ofre , og når kombineret med hovedpine kan være tegn på en hjernerystelse . Andre symptomer kan omfatte skulder og ryg smerter, paræstesier ( unormale brændende eller prikkende fornemmelser ) og muskel -og ledbåndsskade .
Diagnose

Trods skader generelt blive lokaliseret kun til blød væv af halsen, diagnosticering af piskesmæld i modsætning til enhver anden betingelse omfatter en røntgenbillede af halshvirvelsøjlen i tilfælde af forsinkede symptomer. Samråd med en læge er også vigtigt at udelukke andre , mere serøse forhold, der kan præsentere med de samme symptomer.
Behandling

Behandlingen afhænger af en kombinationen af ​​den fase af problemet og hvilke muskler er blevet beskadiget . Før du påbegynder en behandling konsultere en læge , da der er en række andre forhold , der kan forårsage de symptomer, ofte er forbundet med piskesmæld .
Initial behandling

Initial behandling af piskesmæld er en simpel hvile af musklerne. Halsen er normalt understøttes af en blød halskrave til at forhindre unødvendig bevægelse af halsen, selv om det er klogt ikke forlænge denne behandling , da det kan føre til nakkestivhed . Længden man skal bære kraven er betinget af alvorligheden af ​​skaden . Men immobilisering tilbyder kun en mager fordel , men kan vise sig mildt gavnlig i tilfælde af en mere alvorlig skade.
Andre behandlinger

kan tages andre skridt for at hjælpe lindre smerter og symptomer på piskesmæld , herunder vekslen mellem is og varme til at lindre muskelspændinger og smerter . Det anbefales Anvendelsen af ​​is i 20- minutters segmenter for de første 24 timer for at minimere mængden af smerte. Placer et håndklæde mellem isen og huden, som direkte eksponering kan forårsage ekstrem irritation eller hudskader. Fortsæt denne regiment , indtil smerterne ophører . Varme kan anvendes, når smerten aftager for at hjælpe med at reducere inflammation.

Non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler og analgetika , såsom ibuprofen og acetaminophen, kan bruges til at mindske hævelse og smerte , hhv. Hvis en tidligere sygehistorie af gastritis, duodenitis , mavesår sygdom eller reflukssygdom findes, skal ibuprofen bør undgås , da det kan forværre disse og andre mave-relaterede tilstande.

Muskelrelaksantia såsom diazepam , range of -motion øvelser og fysisk terapi kan alle være ansat 72 timer efter skaden til støtte i restaurering af fleksibilitet og bevægelse , og over tid smerte vil begynde at stilne af , da musklerne helbrede.

som det er tilfældet for alle medicinske behandlinger , er det klogt at konsultere en læge , før du begynder eller forlænge nogen af de ovennævnte behandlinger.
hoteltilbud