Cervikal nakkeskader
Udtrykket " cervikal " henviser til det område af rygsøjlen , der starter ved bunden af kraniet og består af 7 ryghvirvler og 8 par spinal nerver . Disse ryghvirvler hus og beskytter rygsøjlen og lad nakken til at bevæge sig fra front til tilbage , fra side til side , og i en rotation. Den cervikale område af halsen er også består af muskler, ledbånd og sener. Sammen med nerverne , de dele af halshvirvelsøjlen området er ansvarlig for bevægelse og funktioner i hoved og hals , bryst og arme for . På grund af den skrøbelige karakter af halshvirvelsøjlen , kan halshvirvelsøjlen skader opstår . Piskesmæld
Piskesmæld er en skade , der opstår, når halsen er underlagt en pludselig back -og-tilbage bevægelse , ofte resultatet af en påkørsel bil kollision . Den normale krumning af halsen og øverste del af ryggen er trukket ud af justering og muskler og ledbånd er hyper- udvidet , eller overbelastet . Dette forårsager skader, som kan manifestere sig som prikken, følelsesløshed, muskelkramper , trykken og smerter i nakke og øvre ryg . Svær piskesmæld kan også skade skiver, ledbånd , muskler og sener . Men de fleste mennesker komme med tiden.
Brud
Cervikal nakkeskader , der resulterer i brud på en eller flere halshvirvler er mere alvorlige , fordi de kan føre til lammelse eller død. Frakturer er normalt resultatet af alvorlige skader på halsen , som er forårsaget af et fald , pludselig og kraftig vridning af halsen eller et slag på hovedet. Mest udsatte personer til hals frakturer er dem, der allerede lider af degenerative sygdomme , der svækker strukturerne i nakken , dem, der spiller kontaktsport , som fodbold , og dem, der ikke bære deres sikkerhedssele under kørslen.
i tilfælde af en formodet brud, bør halsen immobiliseres , således at en læge kan tage og evaluere røntgenstråler. Yderligere neurologisk test , omfatter en MRI , kan bestilles , så godt. Mindre frakturer kan behandles med patienten iført en cervikal bandage til 6 til 8 uger , med mere omfattende skader , der kræver kirurgi og fuldstændig immobilisering indtil bruddet er helet .
Livsstil
livmoderhalskræft kvæstelser fra dagligdagen måske ikke være så pludselig forekommer som piskesmæld eller nakke frakturer , de stadig har en indvirkning på sundhed og velvære af halshvirvelsøjlen . Under dårlige arbejdsstillinger , der transporterer alt for meget vægt og svage mavemuskler kan trække på , og belaste strukturer i nakken. På samme måde kan føle sig følelsesmæssigt anspændt eller stresset ud forårsage en bogstavelig smerte i nakken.
Age
ældningsproces kan føre til livmoderhalskræft nakkeskader som brusk , led og muskler svækkes. Slidgigt er en tilstand, hvor brusk nedbrydes over tid, hvilket gør leddene mere modtagelige for skade. Under slidgigt , lille knogle fremmer dannes på halshvirvelsøjlen og forårsage et fald i mobilitet og en stigning i smerte. Spinal stenose er en betingelse forårsaget af forsnævring af passagerne , hvorigennem spinal nerver rejse. Nerverne bliver komprimeret , som kan forårsage smerte , prikken og følelsesløshed . Degenerative disc sygdom opstår, når skiverne mellem hvirvlerne dehydrerer , mister deres elastiske egenskab , og derefter bule eller blive diskusprolaps .
Tips
For at undgå eller mindske dine chancer for en halshvirvelsøjlen skade , praksis strække halsen hele dagen og især før motion. Undgå at sove på maven , da der fordrejer rygsøjlen. Når du arbejder ved dit skrivebord , skal du sørge for at placere computeren direkte foran dig, så du ikke dreje hovedet for at se på skærmen. Slap af, og tag en dyb indånding . Selv føler dig stresset ud kan tage sit præg på halsen . I tilfælde af en skade , kan anvende is indenfor de første 20 minutter hjælpe med at lette smerter. Opfølgning ved skiftevis varme og kolde hver 20 minutter for 24 til 48 timer .
Hoteltilbud
Neck Pain