Strækning ved cervikal radiculopati: Linding og genopretning

Fordi nerver har rødder nær en persons ryghjerne, kan et problem i nakken føre til smerter andre steder i kroppen. Et eksempel på dette er cervikal radiculopati. Denne tilstand kan hjælpes af en række ikke-kirurgiske behandlinger, herunder strækning af muskler for at lindre smerte.

Cervikal radiculopati

Cervikal radiculopati, eller en inklemt nerve, er en medicinsk term, der beskriver en vis type smerte, der føles i en persons skulder. Det skyldes ofte, at en del af rygraden sætter pres på roden af en nerve nær rygraden. Det sker typisk hos ældre voksne, der har mistet vandindhold i deres intervertebrale discusser på grund af aldring. De mindre, stivere discusser gør det mere sandsynligt, at vertebre gnider mod hinanden og forårsager problemer som inklemte nerver.

Symptomer

Smerten ved cervikal radiculopati starter i nakken. Den vandre derefter ned ad personens skulder og arm. Smerten opstår pludseligt og er ret skarp. Andre symptomer omfatter fornemmelser af benhed eller prikken i armen. Smerten kan forværres ved at strække eller belaste nakken. Den kan ofte lindres ved omhyggeligt at strække ud skulderen på den pågældende arm, ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons.

Diagnose

En læge, der diagnosticerer cervikal radiculopati hos en patient, kan anmode om billeddiagnostiske tests – som røntgen, CT-scanninger eller MRI – af nakken. Disse tillader lægen at se eventuel forsnævring af mellemrummet mellem vertebrer eller opdage eventuelle knogleudvækster. Lægen kan også bede patienten om at strække nakken eller skulderen, mens hun observerer, for at se, hvordan forskellige bevægelser påvirker smerten.

Behandlinger

De fleste har gavn af ikke-kirurgiske behandlinger til cervikal radiculopati. At bære en blød krage vil begrænse, hvor meget en person kan bevæge og strække nakken, og reducere chancen for, at bevægelser forårsager smerte. Fysioterapi, der involverer strækning og styrkelse af nakkemuskler på specifikke måder, kan reducere smerte. Disse behandlinger kan kombineres med antiinflammatorisk medicin.

Overvejelser

Med strækning og andre former for fysioterapi kan smerten ved cervikal radiculopati aftage på få dage eller uger. Hvis symptomerne vender ofte tilbage, eller hvis smerten ikke lindres, kan kirurgiske muligheder være nødvendige. Disse omfatter cervikal discusfjernelse, fusion af vertebrer og indsættelse af en kunstig discus. Efter disse operationer spiller fysioterapi og strækning en vigtig rolle i at hjælpe en person med at genoprette sig.