Fleksorer vs. ekstensorer: Korrekte definitioner for ledbevægelse
Den oprindelige udtalelse var forkert. Her er de præcise definitioner:
- Fleksor: En muskel, der mindsker vinklen i et led (bøjer det), f.eks. biceps brachii flekser albueleddet.
- Ekstensor: En muskel, der forstørrer vinklen i et led (strækker det), f.eks. triceps brachii ekstruderer albueleddet.
Derfor er en muskel, der åbner (ekstruderer) et led, en ekstensor, og en muskel, der lukker (fleksere) et led, er en fleksor.
Muskelstræk
- Hvorfor venstre hjertekammer har tykkere vægge end højre: En fysiologisk forklaring
- Honning og mælk til mandelig utholdenhed: Skelne mellem myte og evidens
- Fysik-opgave: Spænding i to symmetriske reb, der understøtter et 200 N vægt
- Lav-intensitet træning: Fordel, eksempler & hvornår du skal bruge det
- Ben-muskler vs. fingre-muskler: Hvorfor ben genererer langt større kraft
- Muskelspasmer: Årsager, symptomer og lindring
- Lav din egen Tiger Balm: Traditionelt middel du kan lave hjemme
