Skeletmuskel-kontraktion: Hvordan A-bånd og I-bånd ændrer sig
Under kontraktion forkorter både A-bånd og I-bånd sig:
- A-bånd (anisotrope): Forkortes da tynde aktin-fibre skyver sig imellem tykke myosin-fibre, øger kryds-bro-dannelse og kraft.
- I-bånd (isotrope): Forkortes da Z-skiver trækkes sammen ved glidende aktin-fibre, reducerer sarkomer-længde.
H-zoner, M-linjer og Z-skiver ændrer ikke størrelse under kontraktion. H-zoner viser aktin-myosin overlap; M-linjer markerer A-bånd centere; Z-skiver forankrer aktin-fibre.
Muskelstræk
- Restitution efter muskelskade: Årsager, behandling & heling
- Gastrocnemius-muskel: Anatomi, funktion og klinisk relevans
- Sult under modstandstræning: Katabole konsekvenser
- Overvågning af knæbelastning ved vægtløftning: Proprioceptionens rolle
- Sekssvinge: Hvad de er, fordele, og hvordan man bruger dem sikkert
- Stramning af løs mav hud og reduktion af striae
- Genoptræning fra en strækket bækkenbøjer: Effektive øvelser & rehabilitering