Hvad er nogle eksempler på en rød muskel?
- Soleus :Denne muskel er placeret i læggen og er ansvarlig for plantar fleksion (peger foden ned).
- Gastrocnemius :Denne muskel er også placeret i læggen og arbejder sammen med soleus for at plantar flexe foden.
- Quadriceps :Denne gruppe på fire muskler er placeret på forsiden af låret og er ansvarlig for knæforlængelsen.
- Hamstrings :Denne gruppe af tre muskler er placeret på bagsiden af låret og er ansvarlig for knæfleksion.
- Gluteus maximus :Denne muskel er placeret i balderne og er ansvarlig for hofteforlængelsen.
Muskelstræk
- Betyder tilfældige muskeltrækninger i din mave gravid?
- Årsager til Trigger Points
- Hvordan trækker musklerne sig sammen og slapper af?
- Hvad sker der med din vitale kapacitet i løbet af en træningsperiode?
- Home Remedy Foot Soak for ankel hævelse &smerte
- Hvad hedder musklerne på underarmen?
- Hvad er oprindelsen af biceps?
