Hvad er nogle eksempler på en rød muskel?

Eksempler på røde muskler omfatter:

- Soleus :Denne muskel er placeret i læggen og er ansvarlig for plantar fleksion (peger foden ned).

- Gastrocnemius :Denne muskel er også placeret i læggen og arbejder sammen med soleus for at plantar flexe foden.

- Quadriceps :Denne gruppe på fire muskler er placeret på forsiden af ​​låret og er ansvarlig for knæforlængelsen.

- Hamstrings :Denne gruppe af tre muskler er placeret på bagsiden af ​​låret og er ansvarlig for knæfleksion.

- Gluteus maximus :Denne muskel er placeret i balderne og er ansvarlig for hofteforlængelsen.

Muskel Strain