Hvad er de tre typer muskelfibre?

1. Type I:Slow-twitch oxidative fibre

- Træthedsbestandig

- Indeholder mange mitokondrier

- Generer ATP aerobt

- Høj kapillarisering

- Rød i farven

2. Type IIa:Hurtige oxidative-glykolytiske fibre

- Moderat træthedsbestandig

- Kan generere ATP både aerobt og anaerobt

- Rød i farven

3. Type IIx:Hurtigt rykende glykolytiske fibre

- Udmattelig

- Generer ATP anaerobt

- Hvid i farven