Hvad sker der med musklerne hos astronaanter, der er i rummet i en længere periode?

Når astronauter er i rummet i en længere periode, gennemgår deres muskler forskellige ændringer på grund af mikrogravitationens unikke forhold. Disse ændringer kan omfatte:

1. Muskelatrofi:

Langvarig eksponering for mikrogravitation fører til muskelatrofi, som er tab af muskelmasse og styrke. Fraværet af tyngdekraft reducerer behovet for muskler til at arbejde mod modstand, hvilket får dem til at svækkes og skrumpe over tid. Muskler, der primært er ansvarlige for at støtte kroppen mod tyngdekraften, såsom dem i ryggen og benene, er særligt ramt.

2. Reduceret muskeltonus:

I det vægtløse miljø i rummet behøver musklerne ikke at udøve det samme niveau af kraft for at opretholde en kropsholdning eller udføre bevægelser. Dette fører til et fald i muskeltonus, hvilket bidrager til musklernes svækkede tilstand.

3. Væskeskift:

Ved mikrotyngdekraft gennemgår kroppen et væskeskift, hvor væsker har en tendens til at bevæge sig mod overkroppen, inklusive hovedet. Dette kan føre til øget tryk i kraniet og ændringer i væskebalancen omkring muskler. Disse skift kan påvirke muskelfunktionen og bidrage til muskelsvaghed.

4. Knogletæthedstab:

Knogletæthedstab, kendt som osteoporose, er et andet almindeligt problem, som astronauter oplever i rummet. Reducerede gravitationskræfter mindsker belastningen på knoglerne, hvilket fører til et fald i knogledannelsen og en stigning i knogleresorptionen. Svagere knogler kan yderligere bidrage til muskelsvaghed.

5. Kardiovaskulær dekonditionering:

Fraværet af tyngdekraft påvirker det kardiovaskulære system, hvilket resulterer i nedsat hjertefrekvens og blodtryk. Dette kan føre til et fald i kroppens evne til at levere ilt og næringsstoffer til musklerne, hvilket bidrager til muskelatrofi.

6. Ændret motorstyring:

Astronauter kan opleve ændringer i deres motoriske kontrol og koordination i rummet på grund af fraværet af gravitationssignaler. Dette kan påvirke de præcise bevægelser og koordination, der kræves til visse opgaver.

For at afbøde de negative virkninger af mikrotyngdekraft på muskler følger astronauter strenge træningsprogrammer under deres rummissioner. Disse øvelser er designet til at stimulere muskelsammentrækning, opretholde muskelstyrke og minimere tabet af muskelmasse.