Lav din egen varmepakke: Nem, billig og langvarig | Håndværk & Velvære

Varmepakker bruges til at lindre smerter forårsaget af muskelstrækninger, trækninger eller generelle muskelsmerter. Denne varmepakke er billig, hurtig at lave og holder op til 5 år. Disse varmepakker er gode projekter for børn at lave som gave til fars dag eller mors dag. Opvarm den i 30 sekunder, og den bliver varm i mere end 1 time.

Ting du har brug for

• Lille pakke hjorte-korn (deer corn)
• En stor tubesok
• Farve eller dekorationer

Instruktioner

1. Vask sokken

   Selv hvis sokken er ny, vask den for at afslappe dens fibrer. Det gør varmepakken mere behagelig, når den ligger mod din hud.

2. Fyld sokken med hjorte-korn

   Fyld ikke sokken helt op. Lad nok plads øverst til at binde en knude. Sørg for, at hjorte-kornet er pakket fast.

3. Bind en knude

   Bind en knude i enden af sokken for at holde hjorte-kornet på plads.

4. Dekorer sokken

   Mal eller dekorer sokken for at personliggøre den. Giv tid til at tørre, hvis du maler den. En anden idé er at limme dekorationer på med varmelim. Vær forsigtig med ikke at tilføje noget, der ikke overlever i mikrobølgeovnen.

5. Opvarm i mikrobølgeovn

   Opvarm sokken i 30 sekunder. Når du tager sokken ud af mikrobølgeovnen, hold fast i knuden for at undgå at forbrænde dine hænder. Hjorte-kornet opvarmes og skaber varmen til pakken.

6. Anvend og opbevar

   Anvend varmepakken på det ondt gørende område for lindring. Opvarm sokken efter behov. Når den ikke er i brug, opbevar varmepakken et køligt, tørt sted.