Sådan Gør din egen Duftende Epsom Bath for muskelømhed

Epsom salt er ikke blot til iblødsætning dine fødder. Epsom salt hjælper også lindre muskelømhed , når du bruger det i et varmt bad . I stedet for at bruge regelmæssig Epsom salt i badet , skal du oprette en spa -lignende oplevelse ved at tilføje æteriske olier til dine salte. Ting du skal
glas beholder eller skål
Måleske
Eucalyptus æterisk olie
Rosmarin æterisk olie
Juniper æterisk olie
Aluminiumsfolie myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Hæld 2 kopper Epsom salt i et glas skål eller beholder. Du kan bruge mere eller mindre Epsom salt afhængigt af, om du ønsker at gøre nok duftende salte til et bad eller mere.
2

Tilføj en halv spiseskefuld af eukalyptus til salte. Dække toppen af beholderen eller skål med aluminiumsfolie. Ryst skålen eller beholderen godt.
3

Afdække skål eller beholder og tilføje en halv spiseskefuld rosmarin æterisk olie. Dæk skålen eller beholderen igen og ryst godt .
4

Tag aluminiumsfolie fra skålen eller beholderen . Tilføj en halv spiseskefuld af enebær æterisk olie til salte. Dæk skålen eller beholderen med aluminiumsfolie og ryst for sidste gang .
Hoteltilbud