Sådan bruges EMS Elektroterapiudstyr Units
er elektronisk muskelstimulation (EMS) , også kendt som neuromuskulær stimulering . EMS sender via elektroder svage elektriske impulser til målrettede muskelgrupper. Konkret er det stimulerer motoriske nerver . EMS kan bruges til at forbedre blodcirkulationen, forbedre muskelstyrke og udholdenhed og lindre smerter forårsaget af stramme eller spastiske muskler. For patienter , der lider af lammelse eller andre invaliderende lidelse , EMS fungerer som " passiv motion " ved at udvide og ordregivende musklerne. Instruktioner1
Diskuter ved hjælp af elektronisk muskelstimulation med din læge. Det er vigtigt at oplyse om alle medicinske tilstande , du måtte have . Især folk, der har epilepsi eller hjertesygdom , eller som er gravide , bør ikke bruge EMS .
2
Bestem hvilken muskel grupper, du målretter mod. EMS anvendes ofte af alvorlige atleter som bodybuildere, der komme fra anstrengende motion , folk, der ønsker at tone deres muskler eller reducere cellulite , og patienter , der lider af invaliderende sygdomme som dissemineret sklerose. For eksempel kan patienter, der lider af lammelse målrette de ramte muskler.
3
Fastgør elektroderne til musklen områder, du har besluttet på. Forskellige enheder vil komme med deres egne forslag om den ideelle indstilling af intensitet og hyppighed , samt længden af tid til at forlade enheden. For eksempel, efter en anstrengende træning , ved hjælp af en lav intensitet indstilling vil hjælpe musklerne komme sig .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sund Vitaminer til Lever Fibrose
- Om tibiofibulære ledsmerter
- De anbefalede anvendelser for Grapefrugt Seed Crush
- Hvad skal et LDL -kolesterol-niveau Be
- Kelp at helbrede acne og hud muldvarpe
- Hvordan at slippe af hvepse ' og Hornets ' Reder
- Hvad er i Metadon
- Hvordan finder man en personlig Emergency Response System i Georgien
- Sådan Self Check Alkohol Brug
- Sådan Control A1C niveau