Hvad er de behandlinger af nerveskade

En nerve er en meget vigtig del af din krop : ? Det bruges til at udføre beskeder mellem forskellige punkter , og sørg for alt fungerer korrekt . Nerve skader og skader kan spænde fra mindre til svær og kan variere fra generel ubehag til ekstrem smerte . Selvom det er vigtigt at konsultere din læge på din personlige prognose og behandling , er der flere ting, almindeligt gjort for at afhjælpe problemet og /eller lindre smerten . Rest

Meget ofte vil din læge anbefale, at du hvile det angrebne område , is det i forskellige intervaller og tage anti-inflammatoriske lægemidler efter behov. Afhængig af hvor skaden er indtruffet , kan din læge anbefale, at du bære en slynge eller gå på krykker for at fremme helingen.
Strækøvelser

For mindre alvorlige skader , Deres læge kan foreslå simple strækøvelser for at få din nerve bevægelse. Nogle eksempler kan nævnes løfte små vægte , der strækker armene over hovedet, bøje ryggen tilbagestående eller simple ben strækninger , der involverer sidder på gulvet og hælder mod tæerne. Du kan også prøve at ligge på ryggen og løfte dine knæ til brystet , som kan hjælpe strække muskler og nerver i ryggen og benene. Tal med din læge om, hvor mange gentagelser anbefales.
Fysioterapi

Udover at strækøvelser , kan din læge anbefale fysioterapi. Dette indebærer øvelser såsom at løfte vægte , trække bands og arbejder på at forbedre fornemmelse i det berørte område . Afhængig af sværhedsgraden af skaden , skal du måske til helt at " ReWire " din hjerne , så nerven kan fortsætte sin vej for at sende signaler til hjernen .
Kirurgi

Ofte en sidste grøften indsats , er kirurgi nødvendig for dem, der kan have brudt en nerve eller hvis symptomer er ikke blevet bedre , efter at flere konservative behandlinger . Kirurgi kan indebære en nerve graft fra en anden del af kroppen (hvis nerven er skåret helt ), eller andre metoder såsom adskillelse ledbånd at gøre plads til de ramte nerve eller fjerne knogle Sporer , der kan trykke på nerven .

Forebyggelse

Selvom der i nogle tilfælde en nerveskade ikke kan forhindres (som i tilfælde af en bilulykke ) , der er måder at forebygge skader såsom klemte nerver. For at reducere risikoen for klemte nerver , så prøv at udøve så meget som muligt ( indarbejde strækøvelser for ryggen , arme og ben og lette vægtbærende øvelser ) og begrænse opgaver, der tvinger dig til at gentage en bevægelse igen og igen. Desuden forsøger at opretholde en god kropsholdning . Tjek din kropsholdning ofte i løbet af skole eller arbejde dag . Køb en kontorstol med god lændestøtte.
Hoteltilbud