Mave muskel smerter: Årsager, symptomer & hvornår man skal se læge

Det, der ser ud til at være mave muskel smerter, kan være simpel muskel smerte forårsaget af en muskelstrækning eller smerte forårsaget af en alvorlig indre tilstand. Derfor er det vigtigt at konsultere din læge, hvis du oplever mave smerter. Denne artikel ser på mave muskel strækning, som er, når muskel eller sene fibere er overstrækket eller revnet, førende til inflammation og smerte.

Årsager

Kraftfuld eller intens aktivitet, såsom tungt løft eller hård hoste eller nysning, kan forårsage en mave muskel strækning.

Diagnose

Din læge vil undersøge din maven og bede dig om at gøre et sit-up eller crunch for at tjekke dine symptomer. Din læge vil også se efter en buldring i din maven, som ville indikere et mavevæg brud, som kan opstå, hvis en revne går helt igennem musklerne og dækningen af maven.

Behandling

For at behandle en mave muskel strækning, is det skadede område i ca. 20 minutter hver tre til fire timer, indtil smerten går væk. Du kan også tage antiinflammatoriske mediciner som anbefalet af din læge, og gøre rehab øvelser for at tone musklerne. Hvis du har et mavebrud, kan du kræve kirurgi.

Overvejelser

Ifølge University of Michigan Health System er det sikkert at vende tilbage til dine normale aktiviteter, når du kan bøje dig i livet for at nå mod dine tæer og så rejse dig op igen uden smerte.

Forebyggelse

Veltrænede mave muskler er den bedste måde at forebygge mave muskel strækning på. Desuden, vær sikker på at løfte tunge genstande korrekt, med knæ bøjet og din ryg og maven rette.