EMS Vs. Tens

Elektronisk muskelstimulatorer (EMS) og transkutan elektrisk nervestimulatorer (TENS) både generere elektriske impulser , der stimulerer nervesystemet. De bruges af den medicinske samfund til at behandle akutte skader og kroniske smerter. Funktion

Både EMS og TENS enheder har flere elektroder , der er placeret på ydersiden af ​​huden og omkring det angrebne område.
Funktioner

EMS enheder stimulere muskel nerver og forårsage muskelfibre til kontrakt. TENS enheder stimulerer sensoriske nerver , midlertidigt lindre smerte .

Fordele

TENS enheder er gavnlige i at reducere smerter forbundet med kronisk nerve -relaterede smerter. EMS enheder bruges i akutte situationer skade , fordi de forhindrer muskelatrofi og øge blodgennemstrømningen til det ramte område .
Time Frame

Både EMS og TENS enheder kan være bruges flere gange om dagen , men de bør kun anvendes til femten til tyve minutter ad gangen .

Overvejelser

Selvom EMS og TENS enheder er sikre , bør de anvendes under ledelse af en læge eller fysioterapeut. EMS elektroder bør ikke placeres på brystet , og TENS bør ikke anvendes under graviditet eller placeres omkring øjnene, på forsiden og side af halsen eller på åbne sår.