Type 2 muskelfibre er aerobe?

Ja, type 2 muskelfibre, også kendt som oxidative eller slow-twitch fibre, er aerobe i naturen. Disse muskelfibre er specielt designet til udholdenhedsaktiviteter og oxidativt stofskifte. De indeholder en overflod af mitokondrier, som er cellernes energikraftværker og hjælper med effektiv produktion af energi gennem aerob respiration. Type 2 muskelfibre udnytter ilt til at generere ATP, som er kroppens primære energivaluta. De har et rigt kapillært netværk, der sikrer en tilstrækkelig tilførsel af ilt og næringsstoffer til at understøtte forlængede muskelsammentrækninger under lavintensive, langvarige aktiviteter såsom maraton eller langdistancecykling.