Migræne-relateret svimmelhed: Årsager, symptomer og lindring

Migrænelidere oplever ofte andre symptomer på toppen af deres hovedpine, og svimmelhed er en af de mest almindelige. Svimmelhed og vertigo er ikke det samme symptom, men begge kan forårsage svaghed, træthed og kvalme. Når mennesker er svimmel, føler de sig svimlende, som om de kunne svimle. Når mennesker oplever vertigo, rapporterer de ubalance og sans for bevægelse; denne fornemmelse tenderer at vare længere end svimmelhed, som er kortvarig.

Identifikation

Migrænelidere kan opleve øje-, hoved- eller nakkesmerte, sammen med svimmelhed, vertigo, pludselig træthed, svaghed, aura og lydfølsomhed ved indtræden.

Diagnose

Der findes ingen diagnostiske tests for migræne-associeret svimmelhed. Klinisk historie er den bedste bestemmelsesgrundlag for fremtidige episoder.

Migræne Forebyggelse/Behandling

Flere mediciner kan hjælpe med forebyggelse af migræne, herunder calciumkanal- og beta-blokkere, såsom Verapamil, der forhindrer forsmåring af arterier og øger iltgennemstrømning. Læger anbefaler, at ramte tager migræne- eller smertemedicin, så snart de oplever nogen symptomer. Almindeligt foreskrevne mediciner inkluderer sumatriptan (f.eks. Imitrex) og naratriptan (f.eks. Amerge). Ny på markedet er Treximet, som kombinerer sumatriptan med naproxennatrium, et antiinflammatorisk stof lignende ibuprofen.

Andre forebyggelsesmetoder

Ikke alle migræneudløsere kan undgås. Menstruationscyklusser, hormonsvingninger, endda pludselige, høje lyde eller vejrforandringer kan bringe migræner på. Men undgå disse almindelige udløsere: stærkt eller glarende sollys; mangel på søvn eller ændring i søvnmønstre; visse fødevarer, såsom alkohol (især rødvin), bearbejdede kødvarer, fermenterede oste, chokolade, koffein, aspartam og MSG; og stærke dufte eller dampe. Undgå også stress så meget som muligt. Realiser, at koncerter og andre høje begivenheder kan udløse en migræne, såvel som situationer, der kan forårsage kinosyge, såsom forlystelsesparks rutsjebaner, bådture, eller endda at køre i bagenden af et køretøj.

Selvpleje hjemme

Drik masser af vand og spis regelmæssigt for at forhindre svimmelhed. Regelmæssig hvile er vigtig. At rejse sig langsomt til en stående position vil hjælpe med at opretholde din balance. Vær forsigtig ved at klatre eller gå ned ad trapper og hold fast i rælingen; brug en gåstol eller pind, hvis du føler dig ustabil. Tag dybe åndedrag og hold dig rolig, hvis du oplever stress eller angst. Søg beroligelse fra andre, herunder kære og/eller en professionel rådgiver. Hvis svimmelheden fortsætter, se din læge.