Migræne Relief Tips

Migræne er smertefulde ømhed som regel på en bestemt side af hovedet . Stress , fordøjelsesproblemer , lever og vision problemer og overbelastning af muskler kan føre til migræne. Fra medicin til kost, naturlægemidler til alternative metoder , der er en hel del måder, hvorpå du kan få lindring af migræne . Medicin

Både receptpligtig og ikke - receptpligtig medicin kan bruges til behandling af migræne . Mens over-the- counter medicin kan bringe tilbage et angreb , medicin ordineret af en læge er som regel effektive i at bringe ned akut smerte på grund af migræne. Sådanne lægemidler , normalt fra den kategori af triptaner som Axert , snøre de udvidede hjerne blodkar , normalisere dem og give smertelindring . Disse er også gavnligt i behandling af lysfølsomhed og kvalme , relateret til migræne.

Naturmedicin

Migræne kan også behandles med en bred vifte af urter, frugter og grøntsager. Du kan drikke jorden friske druer som saft , uden tilsætning af vand eller anvende en pasta af jorden citron skorpe på panden for at få forlænget og effektiv migræne smertelindring. Du kan også crunch og mildt male et par kålblade , gøre en stor grødomslag med det i en klud og placere den på panden i en periode. Tørrede kålblade ikke anvendelige , så husk altid at skifte brugte blade og introducere friske. Drinking blandinger af 300 milliliter gulerodssaft med enten 200 ml spinat saft eller 100 ml af agurk og sukkerroer juice kan også være en potent migræne smertelindring.
Kosten tips

Toxic udrensning af kroppen har en direkte relation til migræne hovedpine. For at rense din krop , kan du prøve at gå på en hurtig af vand og orange eller agurk eller selleri eller gulerod saft i to dage eller endda tre, hvis smerterne ikke stilne af. Læger vil bede dig om at holde sig væk fra sukkerholdige fødevarer eller fødevarer med tilsætningsstoffer og konserveringsmidler og mad med raffineret mel . Du kan reducere din migræne smerte eller forebygge forekomsten ved at undgå kager, kager, pickles, saucer og raffinerede kornprodukter. Du kan også få lindring af migræne , hvis en gang hver måned, du går på en tre dages kostplan af tre eller fire slags kun frugt . Enhver kost korrekt afbalanceret med nødder , kerner , kærnemælk, yoghurt eller honning kan give lindring af migræne hovedpine . At have små regelmæssige måltider og masser af vand kan også være gavnligt i at lette smerten.
Alternativ Behandling

lunkent vand lavement til at skylle ud tarm, varme fodbade , hot pakker end mave og rygmarv , kolde pakninger på hovedet, varme håndklæder på halsen og regelmæssig motion hjælper til at lindre smerter fra migræne.