Forståelse af migraenehovedpiner: Typer, symptomer og årsager

Migraenehovedpiner kommer i en række typer herunder med aura, som er visuelle eller sensoriske advarsler, eller uden aura. En okulær migraene påvirker blodkarne i øjnene og normalt føles ingen smerte. En oftalmoplegisk migraene påvirker også øjeblodkarne, men smerte er til stede. En basilar migraene påvirker arterien i hjernestammen, og børn er mere modtagelige for denne type migraene. Der findes ingen kur for migraener, men mediciner kan hjælpe med hyppighed og alvorlighed af disse hovedpiner.

Årsager

• Der findes ingen specifik årsag fundet for forskellige typer migraener, men visse faktorer kan bidrage. Hormonelle ændringer hos kvinder, mangel på søvn, stress, cigarettrøg, blitzende lys og fysisk anstrengelse kan påvirke migraene-udløsere. Fødevarer og drikkevarer som chokolade, rødvin, øl, kaffe, salte fødevarer og lagrede oster kan også være udløsere.

Symptomer

• Symptomerne vil variere afhængigt af, hvilken type migraene du oplever. De mest almindelige symptomer med alle typer migraener er smerte på en side eller begge sider af dit hoved, smerte, der føles pulsærende eller bankende, kvalme, opkast og smerte, der forværres ved fysisk anstrengelse. En migraene med aura vil inkludere ændringer i dit syn og en følelse af nåle, der stikker din arm eller ben.

Mediciner

• Ved enhver type migraene bør du starte behandling ved det første tegn på smerte. Dette kan reducere længden og alvorligheden af migraenen. Anti-inflammatoriske mediciner som Advil eller Excedrin Migraine kan hjælpe med at lindre symptomer af en moderat migraene. Triptaner som Zomig og Amerge lindrer smerte, lysfølsomhed og kvalme for alvorlige migraener. Anti-kvalme mediciner som Mylanta kan hjælpe med at lindre opkast og kvalme. Opioider er reserveret som sidste udvej for alvorlig migraenesmerte på grund af deres afhængighedsrisiko.

Forebyggende mediciner

• Du kan have gevinst af forebyggende mediciner, hvis du lider af to eller flere hovedpiner om måneden. Beta-blokere reducerer blodtrykket og reducerer alvorligheden af migraener. Calciumkanalblokere som Calan kan forebygge migraener og lindre aura-symptomer. Tricykliske antidepressiva som Pamelor påvirker hjerneskemikalier og kan reducere antallet af migraener, du har.

Hjemmemidler

• Selvpleje-forhold kan reducere antallet og alvorligheden af alle typer migraener. Lyt til afslapningsbånd eller rolig musik, afslap i et dejligt varmt bad, sid på altanen og nyd naturen eller læs en bog. Få tilstrækkelig søvn og gå i seng og vågn op jevnlige tider. Når du føler en migraene komme, hvile i et mørkt stille rum og læg en kold vaskelappe på bagsiden af din nakke. Før en migraene-dagbog og notér alle fødevarer, drikkevarer eller aktiviteter, der kan udløse hovedpinerne.