Protein Pulver Plan & Migræne Hovedpine

En af de vigtigste grunde folk engagere sig i et protein pulver plan er at udvikle lean muskel vækst og tabe sig, men de ønsker også at se slankere og vokse sundere og stærkere. Bodybuildere er de hyppigste brugere af protein pulver på grund af muskel - bygning potentiale. Det er en ædel sag , men hvis du lider af migræne hovedpine og er på et protein pulver plan , kan du blive forårsager din migræne, eller i det mindste forværre dem . Hvad er en migræne hovedpine ?

Mere end bare en almindelig hovedpine, som kan være forårsaget af stress , muskelspændinger i nakke og skuldre eller endda blokerede bihuler , kan migræne hovedpine udløses af arvelighed, hormon niveauer , receptpligtig medicin , miljøforhold og allergier. Mennesker med migræne har ofte følsomhed over for lys og lyd , kan de opleve smerte på kun den ene side af hovedet, svimmelhed , sløret syn og enhver anden betingelse, der vedrører det faktum, at hjernen styrer vores kroppe. Migræne kan vare fra et par timer til et par dage og er normalt invaliderende . De kan forekomme så ofte som flere gange om ugen til et par gange om måneden
Er proteinpulver Safe hoteltilbud ?

for det meste , ja , men som med eventuelle tillæg er der en fare for toksicitet eller negative interaktioner. De fleste protein pulver har vitaminer og mineraler i dem samt enten soja, valle , kasein, æg eller anden form for protein, der er blevet rekonstitueret i form af et pulver. Læs altid etiketterne og rådføre sig med en læge om eventuelle tillæg , du tager for at sikre overdosering forekommer ikke .
Andre fordele af protein pulver og komplikationer

Protein pulver er også udråbt som værende godt for hjerte sundhed og sænke dårlige kolesterol. Disse og andre kosttilskud , har dog også været forbundet med migræne, søvnløshed , depression og bipolar lidelse. Væsentligt, hvad der sker, er overskydende proteiner , vitaminer og mineraler føre til tab af neurotransmittere , der holder hjernen kemi i balance.

Protein pulver Forbundet til Migræne Hovedpine

fleste mennesker der tager protein pulver ikke oplever nogen negative bivirkninger , men hvis du lider af migræne , mens du tager disse pulvere , bør du overveje at stoppe tillægget. Overskydende protein i din kost kan også beskatte på din lever og nyrer . Overskydende protein kan forårsage en ubalance i hjernens kemi og føre til migræne.
Et simpelt eksperiment

generelt folk, der ikke tager i nok protein fra mad at opfylde deres krops individuelle behov kan drage fordel af et protein pulver plan . Men hvis du begynder at opleve migræne hovedpine eller en stigning deraf, kan du ønsker at gøre et lille eksperiment på dig selv at kontrollere, om tillægget er faktisk årsagen. Hvis du stopper med at tage protein pulver og din hovedpine falde, kan du blive en af dem, der har en negativ reaktion på protein pulver og bør finde andre midler til at opfylde dine kostbehov.