Undertrykt Rage & Migræne Hovedpine

Selv om den nøjagtige årsag til lidelse er stadig ukendt , udløser for indtræden af en migræne hovedpine dels har deres rødder i nervesystemet. Migræne kan være udtryk for opdæmmet eller uudtrykte negative følelser , med raseri topper listen over følelsesmæssige syndere. Oppustet med Rage
Uudtalt vrede bygger over tid og kan blive til raseri.

Migræne har ulidelig og invaliderende fysiske virkninger , men de kan også indikere, at den Lidende har spørgsmål af kronisk vrede og bitterhed , han er ikke bevidst løse . Miljømæssige og fysiske problemer er også på spil , men ikke er i stand til at udtrykke vrede og bitterhed på en produktiv måde efterlader en person føler næsten oppustet med raseri , udløser hovedpine hos dem, der er tilbøjelige til migræne.
hvad er Rage ?
Rage , på sin kerne , er en kulmination af kroniske følelse af hjælpeløshed , frustration og lavt selvværd .

Generelt langvarig og uudtalt vrede vender sig at rase . Rage kan defineres som en følelse af fuldstændig frustration og hjælpeløshed , som ofte stammer fra en persons urealistiske forventninger til sig selv og resulterer i en kronisk følelse af lavt selvværd . Rage er vrede vendt indad og er en stor følelsesmæssig faktor for dem, der lider af depression.
Samtaleterapi
Kognitiv adfærdsterapi kan være et effektivt redskab i forbindelse med raseri .

Selvom receptpligtige og over -the- counter behandlinger give mere umiddelbare fysiske lettelse for migræne syge , samtaleterapi bør ikke udelukkes som en form for behandling . Holde en dagbog af de følelsesmæssige og stressfaktorer omkring udbrud af migræne og engagere sig i kognitiv adfærdsterapi for at komme til bunden af ​​migræne Lidende rolle i forbindelse med sine følelser , og opdage sundere måder at håndtere dem, kan hjælpe med at forhindre situationsbestemt migræne udløser .
hoteltilbud