Sådan behandler Seeing Stars efter bøjning Over

Ortostatisk hypotension er en tilstand, der opstår med et pludseligt fald i blodtrykket som en person flytter fra siddende eller liggende til stående. Dette fald forårsager svimmelhed - "se stjerner " - uklarhed eller endda tab af bevidsthed . Denne betingelse forekommer hyppigt hos ældre mennesker , og milde tilfælde af ortostatisk hypotension er almindelige i den almindelige befolkning . Du kan behandle denne tilstand, mens det sker , medmindre den er ledsaget af bevidstløshed. I dette tilfælde bør nogen kalder for lægehjælp straks . Instruktioner
1

Læg dig ned , så snart du føler dig svimmel . Svimmelhed og synsforstyrrelser - "se stjerner " - vil langsomt gå væk, som du hvile. Når du føler dig bedre , langsomt bevæge sig ind i en siddende stilling. Vent adskillige minutter, før du begynder at stå op . Denne hvileperiode vil give dit blodtryk tid til at normalisere . Stå op langsomt med en stabil overflade i nærheden for støtte.
2

Wear kompressionsstrømper i løbet af dagen for at reducere din risiko for ortostatisk hypotension. Disse strømper klemme lægmuskler til at forbedre blodcirkulationen og forhindre blodet i at samle i benene. Du kan købe kompressionsstrømper i en medicinsk forsyning butik . Sæt dem på , før du står ud af sengen om morgenen, når dine ben er de mindst hævede
3

reducere din risiko for ortostatisk hypotenstion ved opholder sig hydreret - . Især i varmt vejr - ved at drikke vand og begrænse dit indtag af alkohol og koffeinholdige drikke , som øger urinproduktionen .
hoteltilbud