Hvordan skal man behandle Lupus Fog

Lupus er ikke kun et kompliceret fysisk sygdom , men det kan virkelig påvirke dit humør, følelser og syn på livet. Nogle mennesker får lupus tåge, en følelse af fogginess , der varer i sekunder eller minutter . De oplysninger, du behøver, er i din hjerne , men du kan ikke synes at hente det og enkle opgaver kan blive meget vanskelig. Instruktioner
1

Overvej adfærdsmæssige rådgivning , koncentrationsbesvær strategier kommer til at tale eller fysisk terapi og læringsmetoder til afslapning dit sind og krop .
2

Vid, at lupus tåge sker mere ofte, hvis du er under stress eller i en flare. Hold lupus tåge til et minimum ved at behandle potentiel stress på en sund måde og forebygge opblussen.
3

Skriv i en lupus dagbog . Dette vil hjælpe dig med at spore , når du oplever tåge og hvad du lavede på det tidspunkt. Også skrive ned, hvad du gjorde for at beskæftige sig med dem .
4

Spørg din læge om medicin. Du kan tage medicin for at lindre depression eller træthed, der gør det svært at tænke. Læger tester demens medicin for at se, hvad dens indflydelse er på lupus tåge.
Hoteltilbud