Forståelse og håndtering af systemisk lupus erythematosus

Systemisk Lupus Erythematosus (SLE)

Systemisk Lupus Erythematosus er en alvorlig, kronisk sygdom, for hvilken der ikke findes bot. Der findes heller ingen definitiv test til at indikere sygdommen. Mayo Clinic opregner 16 symptomer, der kan være lupus-relaterede. Hvis en patient har et betydeligt antal af disse symptomer, kan reumatologen stille diagnosen SLE. Mens der ikke findes bot for lupus, er det muligt for patienten at gå i remission og være fri for lupus-udbrud. Når en person har været fri for udbrud i en betydelig periode, siges hun at være i remission og har "overvundet" sygdommen.

Trin til at overvinde lupus

1. Følg din læges anvisninger: Begynd at bekæmpe lupus så snart du er diagnosticeret. En diagnose er en god ting, fordi den gør dig i stand til at begynde din kamp for at overvinde den.
2. Tag den foreskrevne medicin: Tag den medicin, din reumatolog foreskriver. Standardbehandlingen for lupus er ikke-steroide, anti-inflammatoriske mediciner som Motrin, Prednison, Plaquenil og Belimumab. Cytotoksiske, immunsuppressive mediciner som methotrexat bruges også. Desværre kan Prednison forårsage vægttiltag, ifølge Lupus Foundation of America.
3. Undgå solen: Undgå sollys. Ultraviolette lys forårsager lupus-symptomer. Anvend altid solcreme, hver gang du udsættes for solen, fluorescerende armaturer, sortlys eller en kopimaskine. Det er én ting, der vil hjælpe dig mere end noget andet til at overvinde lupus og sætte dig i remission.
4. Gør dit tøj solbeskyttende: Dæk dig til, når du går ud i solen. Almindelige klæder har et SPF på kun ca. 7. Køb et produkt som Sun Guard og vask dit tøj i det. Det vil hjælpe med at blokere mere end 96 procent af solens stråler og vare gennem flere vaske.
5. Begræns udendørs tid til når solens stråler er svagest: Begræns din tid ude til timerne før kl. 10.00 og efter kl. 16.00, når solens stråler er svagere. Ultraviolette stråler kan skade dig selv på en overskyet dag.
6. Sov godt og nok: Få masser af hvile og søvn.
7. Brug bønnen til at overvinde lupus: Tilslut dig en bønnegruppe og få folk til at bede for dig.
8. Hold din soveværelse frit for allergeners: Gør din soveværelse til en allergifri oase ved at fjerne alle kendte allergener.

Vigtigt

Disse råd er supplerende til – ikke erstatning for – medicinsk behandling. Konsulter altid din behandler ved ændringer i symptomer eller behandling.