Naturlige tilgange til lindring af reumatoid artrit

Reumatoid artrit (RA) - immunsystemet angriber led

Reumatoid artrit eller RA er en sygdom, der forårsager immunsystemet til at angribe indersiden af leddene. Det får leddene til at svulme, og personen føler stivhed og smerte. Mest almindeligt angriber RA håndleddene og fingrene, men det er muligt for det at forekomme overalt i kroppens led. Mange mennesker vil ikke tage medicin for denne sygdom på grund af bivirkninger eller andre årsager. Naturlige behandlinger er ikke et erstatning for de konventionelle mediciner, der hjælper RA ofrene, men de tilbyder yderligere muligheder for lindring af nogle af symptomerne af RA.

Kosttilskud

Nogle patienter med RA rapporterer nogen lindring fra RA symptomer, når de tager visse tilskud. Torden-gud-vin (TGV) er en plante, som kinesere bruger til at behandle inflammation. Fiskeolie indeholder omega-3 fedtsyrer, som kroppen bruger til at lave stoffer, der reducerer inflammation. Ingefær, kurkuma og boswellia har en historie med at behandle inflammatoriske tilstande.

Ernæring

Mange tror, at visse fødevarer har en indflydelse på deres RA. Disse fødevarer inkluderer mejeriprodukter, citrusfrugter, sødemejer, kaffe og fødevarer med dyreprotein. Processen inkluderer at eliminere en gruppe fødevarer ad gangen fra kosten i en periode, såsom to uger, og tjekke symptomerne under denne tid for at se, om der er forbedring i RA. Hvis RA ikke ændrer sig, kan du tilføje fødevaregruppen tilbage til din kost og fortsætte til den næste gruppe.

Meditation

Meditation er den praksis af at stille sindet for at skabe indre fred. Typisk sidder man behageligt og overvåger sin åndedræt eller tæller sine åndedrag. Denne handling får sindet til at blive roligt, og mange mennesker oplever en fornemmelse af velvære og smertefrihed. Når en person med RA praktiserer meditation, kan han/hun føle lindring fra RA smerte for meditationsperioden.

Cupping

Cupping er en gammel kinesisk procedure til at lindre smerte ved at anvende kopper på en persons hud. Terapeuten opvarmer luften inde i koppen, hvilket fjerner noget af luften, og derefter placerer terapeuten koppen på huden hurtigt, hvilket resulterer i at skabe et partielt vakuum. Vakuumet trækker huden delvist ind i koppen. Der har været begrænset succes i Kina med at behandle RA med cupping. Der findes mange forskellige former for cupping, og man skal have en cupping-terapeut for at få denne procedure udført. Ring til Akupunktur-selskabet på [phone] for en henvisning.

Advarsel

Naturlige behandlinger for RA er ikke testet nok til at vide med sikkerhed, hvilke positive effekter de har på RA. Slut ikke med at tage nogen konventionel receptmedicin for RA. Rådgiv din sundhedsudbyder om, at du er interesseret i naturlige behandlinger for RA. Sammen kan I lægge en handlingsplan, der kombinerer konventionelle og naturlige behandlinger.