Sådan gendannes fra kronisk træthedssyndrom

Kronisk træthedssyndrom ( CFS) er en kronisk tilstand - du bliver nødt til at leve med det hele dit liv. Det er dog muligt at komme fra det første chok og depression, som ofte ledsager en diagnose af CFS. Finde behandlingsformer , der afhjælper systemerne og øge tiden mellem forekomster af sygdommen kan ofte ændre CFS fra en helt invaliderende begivenhed til et overkommeligt livsstil. Instruktioner
1

Vær på vagt over programmer lover at helbrede CFS. Der har ikke været seriøse undersøgelser gennemføres for at estimere genvindingskvoterne , men anekdotiske beviser tyder på, at meget få patienter tilbage til den samlede præ- diagnose -aktiviteter. Grupper, der tout total genopretning skal ses på med skepsis. Fremskridtene er mest pålidelig lavet ved at udarbejde en individuel behandlingsplan i samråd med en velrenommeret læge .
2

Sæt rimelige mål for nyttiggørelse . Folk, der anerkender sygdommen og arbejde hen imod langsom og støt fremskridt er mest tilbøjelige til at genvinde nogle antydning af deres tidligere liv.
3

Netværk med andre CFS patienter på dit hospital for både information og støtte. Som en nylig anerkendt sygdom , der er meget lidt hårde data for læger at opfordre når vi diskuterer denne lidelse med CFS patienter . En af de bedste måder at lære i løbet af sygdom og behandling planer, som kan hjælpe i din opsving er ved at tale med andre patienter , der har været der beskæftiger sig med det over en årrække.
4

Approach nyttiggørelse som en to-trins proces . Det første skridt er hvile , det andet trin er en langsom test af dine grænser . Efter diagnose, tage tid til at give din krop til at komme sig . Mange læger føler, at CFS har sin oprindelse i tidligere sygdomme , der har forladt kroppen ude af stand til at komme sig helt .
5.

behandle symptomerne på sygdommen , mens din krop gevinster styrke. Når din krop bliver stærkere, starte en øvelse program, og lidt efter lidt strække grænserne for , hvad du kan gøre.
6

forblive disciplineret , selv efter dine symptomer aftage. Mange mennesker ser en eftergivelse af CFS som et opsving. De har ofte vender tilbage til det samme arbejde , motion og sundhed praksis , hvilket resulterede i starten af ​​CFS. En tilbagevenden til den samme livsstil, du havde før din første anfald af CFS kan hurtigt føre til et tilbagefald .
Hoteltilbud