Forstå kronisk træthedssyndrom: En guide til at forklare det til nærmeste

Kronisk træthedssyndrom (KTS) er svært at forstå, selv for læger. Da meget om denne sygdom stadig er ukendt, er det ofte vanskeligt for patienter at få folk til at acceptere sygdommen som reel. Patientens skal være i stand til at forklare KTS tilfredsstillende til venner og familie, så de kan give den nødvendige støtte.

Instruktioner

1. Forklar, at hovedsymptomet er ekstrem udmattelse. Lad folk vide, at mangel på energi begrænser din evne til at udføre selv almindelige aktiviteter. Bed dem om at acceptere, at du ikke kan gøre det samme som før sygdommen.
2. Fortæl venner, at du skal skære sociale aktiviteter ned for at have mere energi til arbejde og familie. Påmind dem om, at du skal lære at spare den få energi, du har.
3. Uddan venner og familie om sekundære symptomer som ledegigt, muskelsmerter, hovedpine og halsbetændelse. Sammenlign symptomerne med influensa. Det giver dine venner en god ide om, hvordan du føler dig hver dag.
4. Vær venlig og positiv. Forstå, at folk, der ikke har KTS, måske ikke rigtig "forstår det". Giv dem tid til at stille spørgsmål, ikke kun om sygdommen, men også om dens emocionelle indvirkning og de resulterende livsforandringer.
5. Skelne KTS, en fysisk sygdom, fra depression. Skriv en liste over alt, du ønsker at gøre i morgen. Forklar, at hvis du var depressiv, ville papiret være blankt. Vis venner og familie, at du har interesse og lyst, men ikke den fysiske kapacitet til at gøre tingene.
6. Henvis dine venner til nylige forskningsstudier der viser, at mellem én og fem ud af 1.000 måske har KTS, hvilket gør KTS til et større folkehelbredsproblem.