Overdreven træthed Årsager

Hvis du føler dig træt hele tiden , kan der være en medicinsk grund til at være så udmattet . Der er flere fælles betingelser denne liste træthed som en af ​​de identificerende symptomer. Din uforklarlige udmattelse kunne være et resultat af en infektion eller endda en vitaminmangel. Ikke nok søvn

Den gennemsnitlige voksne behov mellem seks til otte timers søvn per nat. Hvis du ikke får nok søvn, eller din søvn er ofte forstyrret, vil din træthed indhente dig over tid. Prøv at opretholde en søvn regime, hvor du går i seng på samme tid hver aften og undgå at drikke koffeinholdige drikkevarer efter 6 pm Hvis du bemærker at du ikke kan sove igennem om natten , så prøv at regne ud, hvad der volder dig at vække --- fastsættelse af denne spørgsmålet kunne til gengæld løse din træthed .
mononukleose

Mononukleose, mere almindeligt kaldet Mono, er en virusinfektion , der varer alt fra en uge til flere måneder og ofte forårsager ekstrem træthed. Mono er mest til stede i teenagere og unge voksne , og er ledsaget af en feber , ondt i halsen og hævede lymfeknuder . Mono kan normalt behandles med ved - hjemmepleje. Hvis du tror, ​​du har mono , skal du informere din læge og få taget en blodprøve for at afgøre, hvorvidt du er smittet .
Jern eller B12-mangel

Hvis du har en jernmangel ( anæmi) eller vitamin B12-mangel ( perniciøs anæmi ), vil du sandsynligvis opleve træthed som en del af dine symptomer. Med disse mangler , dit blod er mindre i stand til at transportere ilt rundt i kroppen , hvilket resulterer i svær træthed , irritabilitet, snurren i arme og ben , åndenød og svaghed. Hvis du tror, ​​du kan være jern eller B12 mangelfuld , bør du spørge din læge til at udføre en blodprøve. Disse mangler er ofte et resultat af andre sygdomme eller lidelser , og bør ikke ignoreres .
Høj eller lav skjoldbruskkirtel

hyperthyroidisme og hypothyroidisme er forårsaget når niveauet af thyreoidea -hormon (TSH ), der produceres af kroppen enten er for høj eller for lav . Mens træthed er en af ​​de vigtigste symptomer på hypothyroidisme , kan folk med hyperthyroidisme også føler sig udmattet som en bivirkning af søvnløshed anlagt den ved deres tilstand. Blodprøver , der evaluerer dit TSH niveauer anvendes til at afgøre, om du producerer for meget eller for lidt skjoldbruskkirtel hormon .
Kronisk træthedssyndrom

kronisk træthedssyndrom , også kaldet CFS , ikke har en kendt årsag , men menes at være et resultat af en tidligere infektion. Det vigtigste symptom omfatter kronisk træthed , der varer i en længere periode end seks måneder. Det er ofte forbundet med andre kognitive symptomer, herunder kort sigt hukommelsestab . Denne lidelse er mere almindelig hos kvinder. Hvis du har oplevet hovedpine , udmattelse længere end seks måneder, og har store problemer med tab af korttidshukommelse , bør du konsultere en sundhedsperson .
Hoteltilbud