Kolesterolkilder: Forstå, hvor det findes i din krop

Fundet i kroppen, ser kolesterol ud som fedt. Kroppen har brug for kolesterol for at funktione korrekt. Under normale forhold producerer kroppen alt det kolesterol, den har brug for. Dog, når der er mere end nok, går kolesterol ind i artierne. Kolesterol kan forstoppe artierne og bidrage til hjerte-kar-sygdomme. Lad os se på, hvor kolesterol ellers findes.

Blod

Kolesterol findes i blodet, hvor det bæres til alle dele af kroppen.

Cellevægge

Kolesterol er i cellevægge, da det er nødvendigt for at opbygge cellernes vægge.

Artierer

Kolesterol findes i artierne hos de mennesker, der har for meget kolesterol, hvilket gør disse mennesker sårbare for hjerte-kar-sygdomme, aterosklerose og angina pectoris.

Lever

Kolesterol findes i leveren, fordi leveren er ansvarlig for produktionen af kolesterol.

Hormoner

Kolesterol findes i hormoner, da kolesterol bruges til at lave hormoner. Fordi kolesterol er i hormoner, kan kvinder, der går igennem overgangsalderen, finde ud af, at de har et forhøjet LDL-niveau.

Fødevarer

Kolesterol er i dyreprodukter, der er høje i mættet fedt. Kolesterol findes også i sødmælk, ost, smør og margarine, olie, fettet, fløde, æg, købte kager, kage og tærter.