Hvad er en normal LDL Range

? Low-density lipoprotein (LDL) er også kendt som "dårlige" kolesterol . Det er en del af en blodprøve kaldet lipid analyse, som kontrollerer total kolesterol, HDL og triglycerider. Det er normalt gøres for at bestemme din risiko for hjertesygdomme. Fakta
p Det er vigtigt at holde dit kolesteroltal inden sunde grænser. Hvis du har andre for hjertesygdom , er det især vigtigt at holde LDL inden for et målområde , fordi LDL kan opbygge inde arterie vægge og bidrage til blokeringer, der kan føre til et hjerteanfald. Risikofaktorer for hjertesygdom, omfatter diabetes , perifer vaskulær sygdom eller et tidligere hjerteanfald.
Målområde

Sunde LDL niveauer falder inden for det optimale målområdet , hvilket er mindre over 100 mg /dl. Hvis du har en historie af hjertesygdomme, dit målområde er under 70 mg /dl. Nær optimal er mellem 100 og 129 . Niveauer mellem 130 og 159 mg /dl anses for borderline højt, mens over 160 mg /dL betragtes som høj . Over 190 mg /dL er meget høj.
Højt LDL

Høje niveauer af LDL kan bygge op i væggene i arterierne , der fører dem til at indsnævre og bliver mindre fleksibel. Hvis en blodprop blokerer en indsnævret arterie , kan du have et hjerteanfald eller et slagtilfælde .
Lav LDL

sænke dit LDL, det sænke din risiko for hjertesygdom. Ekstremt lave niveauer af LDL kan betyde underernæring .
Forebyggelse /Solution
p Hvis du har brug for at sænke dit LDL, begynde ved at inkludere mere fiber , frugt og grønt og mindre mættet fedt . Motion og vægttab kan medvirke til at sænke LDL. Hvis dine niveauer ikke forbedrer med livsstilsændringer , kan din læge anbefale medicin.
Hoteltilbud