Kan kold aircondition forårsage ømhed og smerter?
Når kroppen udsættes for kolde temperaturer, trækker blodkarrene sig sammen for at spare på varmen. Dette kan føre til nedsat blodgennemstrømning til muskler og led, hvilket kan give smerter og stivhed. Derudover kan kolde temperaturer få musklerne til at spænde op, hvilket også kan føre til smerter.
Mennesker, der er mest udsatte for at opleve ømhed og smerter fra kold aircondition omfatter dem med gigt, fibromyalgi og andre tilstande, der forårsager kroniske smerter.
Hvis du oplever ømhed og smerter fra kold aircondition, er der et par ting, du kan gøre for at lindre symptomerne:
- Klæd dig varmt på, når du er indendørs i miljøer med aircondition.
- Brug en varmepude eller varmedunk til at påføre varme på de berørte områder.
- Tag et varmt bad eller brusebad.
- Træn lidt let for at få dit blod til at flyde.
- Tal med din læge om medicin, der kan hjælpe med at lindre smerter.
Hvis dine symptomer er alvorlige eller ikke forbedres med hjemmebehandling, bør du søge læge.
kold Flu