Skal du spise før en influenzasprøjte?

Det er ikke nødvendigt at spise, før du får en influenzasprøjte. Der er ingen beviser, der tyder på, at det at spise eller ikke spise før en influenzaindtagelse har nogen indflydelse på dets effektivitet eller sikkerhed.

Men hvis du er tilbøjelig til at besvime eller føle dig svimmel, kan det være en god idé at få en let snack før din aftale, såsom et stykke frugt eller en granolabar. Dette kan hjælpe med at forhindre potentielle bivirkninger relateret til skuddet.

Det er også vigtigt at holde sig hydreret før og efter man får en influenzasprøjte. At drikke rigeligt med væske kan hjælpe med at fortynde dit blod og reducere risikoen for potentielle bivirkninger, såsom ømhed eller hævelse på injektionsstedet.