Effektive måder at gøre brystslem tyndere: Lindring og hjemmemidler

Slem i brystkassen, der skyldes en øvre luftvejsinfektion, kan forårsage forstoppelse og hoste. Dog findes der måder at lindre forstoppelse eller gøre slem tyndere. Du kan forbedre din tilstand medicin, eller eksperimentere med hjemmebehandlinger for at kurere forstoppelse naturligt.

Det du har brug for

• Medicin
• Luftfugter

Instruktioner

1. Drik vand for at gøre slem i brystkassen tyndere. Væsker kan løsne slem og rydde forstoppelse. Drik masser af væsker, især vand, for at skylle giftstoffer ud og lindre forstoppelse

2. Bekæmp slem med et afsvællende middel. For at lindre slemophobning i brystkassen, tag et afsvællende middel tilgængeligt uden recept på dit lokale apotek. Tag som instrueret

3. Tal med din læge om hostedæmpere. At tage et hostedæmpende middel, mens du bekæmper en forkølelse eller influensa, kan forværre forstoppelse og forårsage slemophobning. Tal med en apoteker eller læge for at se, om et hostedæmpende middel er ret for dig

4. Begræns brug af cigaretter. At ryge med brystforstoppelse kan fremme produktionen af eksces slem eller flemme. Undgå cigaretter og andre tobaksprodukter for at kontrollere og gøre slem tyndere

5. Brug en vapor-rub på din brystkasse. Anvend et tyndt lag af vapor-rub på din brystkasse for at lindre forstoppelse og lette hoste

6. Modificer luften i dit hjem. Fugtig, varm luft er et effektivt middel mod brystforstoppelse. Øg fugtigheden i dit hjem med en luftfugter, eller ånd damp fra en varm bruser for at gøre slem tyndere og lette forstoppelse