Naturlig lindring ved huleinfektioner: En helistisk tilgang

En huleinfektion er en frustrerende tilstand. De har tendens til at være gentagende, smertefulde og meget langvarige. Antibiotika blev engang betragtet som god behandling, men det er nu opfattet, at de fleste tilfælde af sinusitis er relateret til noget svampeagtigt, som en gærinfektion, hvilket gør antibiotika faktisk at arbejde imod kuren. Læger bliver endda frustrerede over evnen til ikke at behandle en huleinfektion. Næste gang du lider af en huleinfektion, prøv denne naturlige lindringsmetode.

Ding du har brug for

• Neti Pot
• 1 tsk. groft salt
• 8 oz. lugtermt vand

Fremgangsmåde

1. Bland løsningen. For at starte, bland en halv teske groft salt med otte ounces lugtermt vand i neti potten. Het vand vil forbrænde dig, og koldt vand vil være ubehageligt, så giv agt på temperaturen.

2. Hæld hovedet. Hæld dit hoved til siden, og indsæt neti potten's snavel blidt ind i den hævede næsebørste, tætning potten og næsebørsten.

3. Ånd og hæld. Ånd gennem din mund, og hæld langsomt potten op for at skabe en blid, jevn strøm af løsningen, der vil vaske den lavere næsebørste ud. Hvis løsningen dræner i munden, sænk din pande.

4. Gentag trinnene. Til sidst, ryd næsepassagen ved at uåndre fast. Så hæld dit hoved den anden vej, og gentag på den side.

5. Afsluttende tanker. Denne praksis af næseirrigering er blevet praktiseret af entusiaster for Ayurveda og Yoga i tusinder af år og er højeffektiv og behagelig, hvis det gøres korrekt. Nøglen er at forblive rolig og fortsætte med at ånde gennem din næse. Hvis du ikke er afslappet, vil løsningen ikke flyde ordentligt. Men når det gøres korrekt og på regelmæssig basis, vil du rydde dine næsepassager for duft, pollen, støv og forurening, der forhindrer dig i at ånde ordentligt og forårsager huleinfektioner.