Sennep-omslag til bronchitis: Naturlig lindring og afhjælpning af forkølelse

Jeg er alvorlig! Sennep er god at indtage, gå foran, tilføj noget til dine yndlingsmadvarer, mens du har ondt, det vil hjælpe med at kæmpe fra indersiden og ud. Vi ved, at det tilføjer vidunderlige smagsnuancer til vores hverdagsmad, kendt for sin bittre tang og zest til vores smagsløg, men vidste du, at det også har helbredende egenskaber? Prøv virkelig det! Pisk noget op med denne opskrift, en interessant blanding af spredning og varme, en dyb varme afhjælper af forkølelse. Sennepen hjælper med at cirkulere blodgennemstrømningen og hjælper med at bryde slemmen op. Derfor fremmer det hurtigere helbredelse og bryder langsomt de slemme vægge op.

Det har du brug for

• Sennep-frø (sennep-pulver)
• Mel
• Varmt vand
• Varmtevandsflaske
• Plastikfolie (husholdningsfilm)

Instruktioner

1. Tilføj 1 tsk. sennep-pulver til en kop mel, sigt det op. Begynder at føle sig som et elementært videnskabseksperiment "hva"? Og verden omkring dig.

2. Tilføj lige nok varmt vand for at lave en pasta, rør det op. Det behøver virkelig ikke at være perfekt, bare få det til en ens konsistens.

3. Tag et gammelt t-shirt på, som du ikke ville synes om at plette lidt, og smør pastaen på skjorten i brystområdet. Jeg ved "øh"! du tænker, "er jeg en pølse"?!

4. Dæk så området med plastikfolie, og læg en varmtevandsflaske ovenpå. Så sid og lad det virke, men kun i 15 minutter mest. Det kan føle sig mærkeligt, men det kan hjælpe i mindre alvorlige tilfælde, afhængigt af, hvor dybt og tykt slimmen har dannet sig.