Effektive Midler til at Rydde Halsen: Linder Irritation & Forebygger Problemer

At rydde halsen, enten det skyldes forkølelse, influenza, allergier eller andre årsager, kan være smertefuldt og irriterende. Nogle hjemmemidler kan hjælpe med at lindre eller lindre halsirritation. Nogle hjemmemidler kan endda hjælpe dig med at forebygge denne irriterende lidelse.

Forebyggelse/Løsning

Typer af midler til at hjælpe med at rydde din hals inkluderer at holde sig velhydreret, undgå krydrede eller svært fordøjelige fødevarer, bruge en luftfugter for at holde luften fra at blive for tør, og prøve ikke at overbelaste dine stemmebånd.

Typer

Nogle forskellige prøvede og sande midler inkluderer at suge på hårdt slik eller halspastiller, drikke varm te med honning, gargle med saltvand, tage receptfrie smertestillende og tage vitamin C for at booste dit immunsystem. Endda at gøre et fuldt hårdt svelg kan hjælpe med at fjerne følelsen af, at der er noget "fast" i bagenden af din hals.

Potentielle Årsager

Allergier, forkølelser, bihule-dræning, infektioner, stemmebåndsbetændelse, taler i lange perioder, tør vinterluft, reflux og rygning er nogle af de ting, der kan forårsage halsirritation.

Overvejelser

Konsultér altid en læge, især hvis halsonden vedvarer eller du udvikler feber, kolde rystelser, kvalme, opkastning eller andre symptomer.

Sjov Faktum

Når du er nervøs, tørrer din mund og hals ud.