Hurtig lindring af brystforkølelse: Symptomer, årsager og hjemmemidler

Brystforkølelse er en infektion, der opstår, når du har en forkølelse eller influenza

Den bygger op i dine lunger. Det kan få dig til at hoste og gøre dit bryst ondt. Det er vigtigt at bli brystforkølelse kvit hurtigt af flere årsager. Med en hoste er søvn en vanskelig opgave. Når du har vigtigt arbejde at udføre, eller du er på en fortjent ferie, er fjernelse af brystforkølelsen vital. Der findes teknikker, du kan bruge til at fjerne slemmen og flegmen fra dit bryst.

Ting du har brug for

• Medicin Kyllingesuppe

Instruktioner

1. Tag receptfrie mediciner. Hostedæmpere hjælper med at lukke hosten op, så du kan sove. Men andre hostemidler bryder slemmen op. Det vil hjælpe med at bli brystforkølelsen kvit hurtigere. Denne medicin inkluderer Mucinex og Tylenol Cold.
2. Drik varm kyllingebouillon. Dampen vil løsne slemmen i dit bryst. Ånd dampe fra suppen, før du begynder at drikke. Det vil tillade den kogende kyllingebouillon at afkøle, mens den stadig hjælper med at lindring din brystforkølelse.
3. Tag et varmt bruser. Stå i bruseren og lad det varme vand løbe mod dit bryst. At ånde dampe vil hjælpe med at bryde slemmen op. Tag et 30-minutters bruser tre eller fire gange om dagen.
4. Host. Hver gang du hoster, arbejder dit bryst for at bryde slemmen op. Det vil tillade flegmen at komme op. Spy flegmen ud hver gang. Det er infektionen. At sluge flegmen vil gøre dig værre.