Sådan Cure Influenza

Influenza eller influenza, er en almindelig og smitsom infektion, der påvirker børn og voksne. Selv om de fleste tilfælde af influenza er milde og komplikationer sjældent udvikle, omkring 36.000 mennesker dør af influenza om året. Risikoen for komplikationer er højere i små børn , ældre og personer med et svækket immunsystem . Hvis venstre ubehandlet, kan lungebetændelse udvikle sig. Således er det vigtigt at genkende tegn på influenza tidligt og kurere infektionen . Ting du skal
MedicationsVitamin CChicken soupHumidifier myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag en over -the-counter (OTC) medicin. Forkølelse og influenza medicin er til rådighed , som kan hjælpe med at lindre symptomer forbundet med influenza , såsom body ømhed , feber, overbelastning , ondt i halsen , hoste og løbende næse. Tag medicin som anvist .
2

Forøg din væskeindtag . For at undgå dehydrering , drikke masser af væske , såsom vand eller varm te ( koffeinfri ) .
3

Drik appelsinjuice . C-vitamin øger dit immunforsvar , så du kan bekæmpe infektionen og inddrive hurtigere. Tilføj en C-vitamin supplement til din regime , mens du føler dig under vejret .
4

Spis kylling suppe. Denne gamle wive fortælling er en effektiv forkølelse og influenza afhjælpe. Forbrugende kylling suppe eller kylling bouillon tynder slim og lindrer irritation i halsen .
5

Få masser af hvile . Resting forbedrer dit immunforsvar. Bliv hjemme fra arbejde eller skole , og om muligt forblive i sengen og undgå anstrengelse .
6

Brug en luftfugter . For at løsne slim og klar brystet overbelastning , placere en varm - tåge luftfugter i dit soveværelse. Den varme , fugtige luft tynder slim og letter hoste, trykken og hvæsende vejrtrækning .
Hoteltilbud