Effektive måder at stoppe en løbende næse: Årsager og midler

En løbende næse opstår ofte på grund af allergier eller almindelig forkølelse. En løbende næse kan ofte gøre åndedræt og tale vanskeligt, hvilket forårsager ubehag og frustration. Uanset årsagen, kan du tage skridt for at fixe din løbende næse. Nogle midler til en løbende næse involverer medicin, mens andre involverer en holistisk tilgang. Med blid omsorg, bør du være i stand til effektivt at fixe din løbende næse.

Ting, du skal bruge

• Forkølelsemedicin
• Allergimedicin
• Forpærer
• Næsespray
• Ingefærrod

Instruktioner

1. Tag forkølelsemedicin. Hvis din løbende næse skyldes en forkølelse, vil forkølelsemedicin hjælpe med at tørre din slem op, derved at fixe din løbende næse. Følg din specifikke forkølelsemedicins instruktioner angående doseringshyppighed. Du kan finde forkølelsemediciner tilgængelige receptfrit på de fleste apoteker.
2. Prøv allergimedicin. Hvis din løbende næse skyldes allergier, vælg en medicin, der indeholder antihistaminer, der modvirker allergisymptomer. De fleste allergimedicin er tilgængelig receptfrit på apoteker og apoteker.
3. Placer en forpærer i dit soveværelse. Forpærrer fugtiggør luften, hjælper med at gøre slem tyndere og dræne din løbende næse. Da tør luft forværrer en løbende næse, gør forpærrer effektive behandlinger.
4. Brug næsespray. Løbende næser er ledsaget af hævet næsevæv. Da næsespray reducerer denne svulst, vil du opleve en forbedring i din løbende næse. Brug ikke næsespray i længere end et par dage. Hvis det bruges længere, kan næsespray irritere dit næsevæv og forværre din løbende næse.
5. Tygg på ingefærrod. Mens du tygger, vil roden frigive sfter, som du så skal sluge. Ingefærrod hjælper med at reducere slem og fremme cirkulation. Gentag denne behandling tre til fem gange dagligt for at fixe din løbende næse.