Effektive hjemmemidler til lindring af bihuleforstopning

Blokerede bihuler opstår, når ostiet, eller bihuleåbningen, bliver blokeret, eller når slem ikke dræner så hurtigt, som den produceres i bihulehulen. I hvert tilfælde kan blokerede bihuler forårsage alvorligt tryk og smerter, der kan gøre det umuligt for dig at fungere optimalt. Heldigvis kan flere hjemmemidler give øjeblikkelig lindring. Selvom disse er effektive, se din læge for at bestemme, om dine blokerede bihuler er resultatet af en mere alvorlig infektion.

Oregano-olie

Oregano-olie er en essentiel olie, destilleret fra vilde oregano-planter. Den har antiinflammatoriske, antifungale og antibakterielle egenskaber, der hjælper med at lindre blokerede bihuler ved at styrke din kropes immunsystem. Køb oregano-olie fra dit lokale sundhedsvarer-butik eller fra en online urte-forhandler. Rør to til tre dråber oregano-olie i 1 kop frugtjuice hver dag for at åbne dine bihuler. Brug ikke oregano-olie, hvis du er allergisk over for basilikum, mynte eller timian.

Damp-inhalation

Damp-inhalation vil hurtigt dræne dine næsepassager og lindre bihuletryk i dit hoved. Kog 1 kop vand. Tag af varmen, og hold dit hoved ca. 30 til 38 cm over gryden. Indånd dampen i ca. 10 minutter.

Tilføj tre til fire dråber eukalyptusolie til det kogende vand for et ekstra hjemmemiddel mod blokerede bihuler. Ifølge University of Maryland Medical Center har eukalyptus potente antibakterielle egenskaber, der gør det til et effektivt afhøjningsmiddel.

Tilføj tre til fire dråber teetræolie til din gryde med kogende vand for et andet hjemmemiddel. Teetræolie er et antibakterielt, antiviralt og antifungalt essentielt olie, der kan hjælpe med at lindre blokerede bihule-symptomer.

Echinacea

Urten echinacea stimulerer hvide blodlegemers produktion i kroppen og driver de nye hvide blodlegemer til hurtigt at rejse til inficerede områder af kroppen. Køb økologisk echinacea-te fra en online urte-forhandler eller lokal sundhedsvarer-butik. Drik 3 kopper te dagligt for at hjælpe med at lindre dine symptomer.

Løg

Skål og tern et løg. Så hold det tæt på din næse og lugt det. Det vil få din næse til at løbe og åbne dine bihuler op.

Kost

Drik masser af varme væsker, såsom supper og bouilloner, gennem dagen. Dampen fra væskerne vil åbne dine bihuler op, mens væskerne vil hjælpe med at gøre slemmen i din næse tyndere.

Tilføj chili-peber og andre varme krydderier til hvert måltid. Krydderet mad med det samme får dine bihuler til at dræne og din næse til at løbe, hvilket over tid vil fjerne de forureninger, der forårsager dine blokerede bihuler.