Naturlig behandling for forkølelse

Ingen kan lide , hvordan en kold gør kroppen føler. Kroppen føler sig træt og sløv . Overbelastningsniveauet blokerer luftvejene gør det vanskeligt at trække vejret. En drippy næse og uophørlige hoste gør en meget irriteret. Men mange mennesker ikke ønsker at tage stærk medicin , der kan gøre en døsig eller har andre bivirkninger. Folk ser på naturlige behandlinger for forkølelse til at føle sig bedre fast . Te

Varm væske i generel hjælp til at bryde op overbelastning . Ingefær te er særligt tiltrækkende , da det ikke kun indeholder antivirale forbindelser, men smager godt. Ingefær indeholder også gingeroler og shogaoler der reducerer feber og smerter , ifølge Holistisk Online ( se Referencer nedenfor). Pebermynte te behandler også kulden ved at reducere ømhed og inflammation.
Steam

Et varmt dampende brusebad tilfører fugt til dine luftveje og afslapper kroppen . Hvis du ikke kan stå i brusebadet , sidde på den side af karbad og indånde dampen. Sørg for at dække helt op , før du åbner døren til badeværelset , da dine porer vil være åben fra damp , og du ikke ønsker at få kølet og gøre dit kolde værre.
Varmt og kolde pakninger

Lav din egen hot pack ved at dæmpe en vaskeklud og sætte det i mikrobølgeovnen i cirka 30 sekunder. Tryk på vaskeklud til håndleddet; det skal være varm ikke brændende varm . Påfør varme pack omkring din næse. Lav din egen kold pack ved hjælp af en lille pose frosne grøntsager. Wrap et håndklæde omkring den vegetabilske taske og anvende dette omkring din næse område . Du kan også købe varme og kolde pakninger på ethvert stof butik . Enten temperaturen kan hjælpe med at lindre tilstoppede bihuler .
Livsstilsændringer

Sørg for at du blæse omhyggeligt din næse når du har en forkølelse. Tag din pegefinger og hold det ene næsebor lukket , mens forsigtigt blæse det andet næsebor i et væv . Nu vende og blæse det andet næsebor . Smid vævet væk og vaske dine hænder hver gang du blæse din næse. Gurgle anvendelse af en opløsning af varmt saltvand . Du kan ikke skade dig selv ved at gurgle for ofte. I stedet for salt vand , lave en blanding hjælp hindbær blade eller citronsaft . Stejle hindbær blade eller citronsaft i varmt vand . Tilføj en smule honning efter byggen . Når blandingen er afkølet Brug dette til at gurgle . Må ikke give honning til børn under en alder af en for at undgå risikoen for infantil botulisme ( se Referencer ) . Prøv at sove med hovedet højt , da dette giver dine bihuler at dræne. Få masser af hvile , da dette gør det muligt for kroppen til at bruge sine naturlige forsvar til at angribe den kolde og erobre det.
Hoteltilbud