Naturlig forkølelselindring: Effektive midler mod almindelig forkølelse

Alle rammes af forkølelseviruset et eller andet tidspunkt

Alle rammes af det almindelige forkølelsevirus et eller andet tidspunkt, heldigvis findes der måder at kurere forkølelsen naturligt på. Den almindelige forkølelse er et simpelt virus, som mange mennesker lider af hvert år. Symptomer på forkølelse omfatter løbenæse, hoste, halsondhed, nysen, muskelsmerter og træthed. Nedenfor er nogle mindre kendte naturlige midler, der også er meget effektive, til at kurere og behandle symptomerne på en almindelig forkølelse.

Instruktioner

1. Zink-tilskud: Tag zink-tilskud hver dag. Zink hjælper med at lindre nogle symptomer på en forkølelse og hjælper også med at forkorte varigheden af den almindelige forkølelse. Det foreslås, at du tager ca. 10 milligram, to gange om dagen.
2. Andrographis: Tag Andrographis i tilskudsform dagligt. Andrographis-planten hjælper med at forbedre kardiovaskulær og fordøjelsesmæssig sundhed. Den blev brugt under Den Store Influensaepidemi i 1919 og har været et populært middel i Indien siden da. Det foreslås, at du tager ca. 400 milligram, tre gange om dagen.
3. Echinacea: Tag Echinacea i tilskudsform dagligt. Echinacea har været et populært forkølelsemiddel siden 1800-tallet. Det kan hjælpe med at reducere alvorligheden af en forkølelse, samt forkorte forkørelsens varighed. Det anbefales, at du tager ca. 400-800 milligram om dagen.