Sådan Gør din hals Feel Better

Ondt , skratter eller irriterede struber kan have en række årsager, herunder bakterielle infektioner , virus , allergier, sure opstød og overforbrug af stemmen ved at tale eller råbe. De fleste af disse kan lindres eller behandles ved hjælp hjem retsmidler. Altid konsultere din læge, før behandling af ondt i halsen , selv om. Han kan hjælpe dig med at afgøre årsagen, afgøre, om du har brug for et antibiotikum eller anden receptpligtig behandling eller anbefale over-the -counter behandlinger eller hjem retsmidler. Ting du skal
Salt
Juice, te eller suppe
frosne godbidder eller isterninger
Luftfugter eller lille skål med vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Bland 1 tsk. af salt med 8 ounce varmt vand. Gurgle denne blanding så ofte som en gang i timen for at lindre irritation og betændelse i halsen, ifølge WebMD .
2

Forbruge masser af væske . Staying hydreret fugter og beroliger halsen og kan tynde slimsekretioner . Hydrering kan komme i form af kolde drikkevarer, såsom vand eller juice, eller varme væsker, såsom supper eller te. Frosne behandler , såsom frugtstænger eller isterninger kan også fugte halsen og kan hjælpe med at lindre smerter.
3

Brug en luftfugter til at erstatte fugt i tør luft. Tør luft kan yderligere irritere halsen. Hvis du ikke har en luftfugter , kan du placere en flad skål med vand i et rum for at befugte luften . Mens din hals er irriteret, befugte luften i rum, hvor du tilbringer mest tid .
4

Tal med din læge eller apotek om over skranken medicin, der kan lette din ondt i halsen eller lindre de betingelser , der bidrager til det. Din læge eller farmaceut kan anbefale indeholde decongestants , som reducerer betændelse i slimhinderne , en slimløsende at løsne slimsekretioner , en antihistamin til at reducere allergiske reaktioner , eller en syre reduktionsgear , hvis han har mistanke om , at problemet er forårsaget af syre refluks. Hun kan også anbefale en over-the -counter smertestillende.
Hoteltilbud