|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Forkølelse og influenza

Forståelse af slem: Årsager, farver og lindring

Slem er en naturlig smøremiddel, der udvikler sig i udkledningen af tyndtarmen, urinvejene, nasen, luftvejene og andre vitale organer. Slem beskytter kroppen mod fremmede partikler ved at filtrere den indåndede luft, bryder ned fødeenzymmer, der ikke er fordøjet ordentligt, og bekæmper bakterielle og virale infektioner. Selvom slem generelt er gavnlig, kan det være en gener, når eksces slem opbygger sig i kroppen og lekker gennem åbne åbninger. Slem varierer i farve. Sund slem er generelt klar; slem, der er grøn, gul, brun eller hvid, indikerer infektion. At fjerne kroppen for eksces slem kan gøres i din egen hjemmekomfort med få ingredienser og almindelige husholdningsgenstande.

Det du har brug for

  • Målebæger
  • Vand
  • Mikrobølgeovn
  • Teskefuld
  • Bordsalt
  • Ske
  • Væskedråber
  • Papirtæpper
  • To skåle
  • Håndklæde

Instruktioner

Saltvands slemfjerner

  1. Hæld en tredjedel kop vand i skål. Mikrobølgeovn vandet på høj temperaturindstilling i ca. 35 sekunder.

  2. Dosér en halv teskefuld bordsalt i det varme vand. Rør med ske, indtil saltet er fuldstændigt opløst i vandet. Saltvandet vil hjælpe med at gøre slemhinderne tyndere og tillade slemmen at blive løst fra kroppen.

  3. Brug væskedråber til at trække saltvandet op. Hæld hovedet bagud og sprøjt saltvandet ind i en næseborste ad gangen. Saltvandet vil drejne ned i halsen. Spy saltvandet ud i vasken.

  4. Put næsen én næseborste ad gangen for at fjerne eksces saltvand inde i næseborsten. Gentag denne behandling to gange dagligt, indtil ønsket slem er fjernet.

Forfriskende damp

  1. Hæld to koppe vand i en skål. Mikrobølgeovn vandet på høj temperaturindstilling i tre til fire minutter.

  2. Fjern skålen med varmt vand ved hjælp af grydehandsker, og placer den lige foran dig.

  3. Læg et håndklæde over hovedet, der dækker mund og øjne. Dette vil fange dampen inde i håndklædet, mens den stiger.

  4. Indåde dampen, der stråler fra det varme vand. Dampen hjælper slemmen med at løsne sig i kroppen, så den kan fjernes.

  5. Gentag denne behandling så ofte som nødvendigt dagligt.

Forkølelse og influenza