Hvilke fødevarer kan forårsage Sinus Infektioner

? Sinus infektioner kan være smertefulde og ofte udløst af noget så simpelt som den mad, du havde til middag . Mange mennesker, der lider af sinus infektioner --- selv nogle bekæmpe denne sygdom i flere måneder ad gangen --- har ingen idé om , at mad kan være den største synder i deres ubehag . Fødevarer, der øger slim produktion

Mange mejeriprodukter øger slim produktion, hvilket kan føre til en sinus infektion, eller bihulebetændelse . Mælk og hvede produkter producerer overskydende slim , så hvis du har sinus spørgsmål forbruge disse fødevarer sparsomt.

Fødevarer, der forårsager nasal Inflammation

Rødvin og alkohol er forbundet med nasal inflammation. Nogle gange, når en person forbruger store mængder alkohol uden for deres næse bliver lyse rødt på grund af betændelse , og når næsehulen svulme bihuler ikke er i stand til at blokere bakterier. De slim oprustning fælder overskydende bakterier, som kan formere sig og vokse hurtigt , hvilket øger chancerne for en sinus infektion . Følgelig bør alkoholforbrug være begrænset , især i allergi sæsonen . Hvis du har alvorlige problemer med bihulerne fjerne alkohol fra din kost helt.

Fødevarer, der forårsager Tørring og Congestion

Tørring af bihuler kan forlænge en sinus infektion. Undgå sukker og salt , som begge absorberer fugt og forværre tilstanden. Nøglen til helbredelse en sinus infektion er at tilføre fugt til dine næsehulen , så brug en luftfugter i dit hjem eller indånde damp fra varmt vand .
Hoteltilbud