At -Home Retsmidler for influenza

Influenza angriber de øvre luftveje . Det er forårsaget af virus , og der er ingen kur mod influenza. Der er dog et par ting for at hjælpe dig med at håndtere dine symptomer. Det er vigtigt at få masser af hvile for at hjælpe din krop komme sig . Drik masser af væske og tage kosttilskud, der øger immunforsvaret . Se din læge for alvorlige symptomer eller dem , der ikke stilne af i et par dage. Hydration

Drik masser af varm te . Det er vigtigt at holde hydreret , når du er syg . Udskift din væsker , hvis du er opkastning . Varm væsker hjælpe med at løsne dine slim . Echinacea te kan bidrage til at øge dit immunsystem og drikke te med ingefær i det kan hjælpe berolige maven. Drik varm hønsekødssuppe at hjælpe din åndedrætsorganerne og reducere slim .